重曹を活用した歯磨きやホワイトニング

自宅で歯磨きをする方法はたくさんあります。
重曹を使用した歯磨きの方法は、
口をうがいした後、歯ブラシに重曹を少量つけて強く擦らずに磨きます。

3〜5分ほど磨いて粉っぽさが残らなくなるまでうがいをして完了です。
また、重曹を使用した歯磨きの方法は、他にもあります。

例えばホワイトニングの方法があります。
イチゴを加えることにより、
研磨力が増し、ホワイトニング効果を得ることができます。

では、なぜイチゴがホワイトニング効果を得ることが可能か、
それはイチゴに含まれているペクチンが関係しています。

作り方は簡単でイチゴと重曹を混ぜて
5分ほどおいておくだけでペーストが完成するため
それを歯にのせるだけという簡単なやり方です。

イチゴの種が気になる場合は
歯間ブラシなどを使用することで歯の汚れが綺麗になります。

歯を磨くことも可能ですが、
ペーストを歯に塗ったまま数分おいて、
市販の歯磨きで洗い流す方法が確実に歯を綺麗にする方法です。


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